Antidepresanlar Mutluluk Getirir mi? İşte Gerçekler!
Günümüz dünyasında, ekonomik sorunlar, geçim sıkıntıları ve hayal kırıklıklarıyla boğuşan mutsuz insan sayısı giderek artıyor. Bu durumla başa çıkmak için antidepresan kullanımında ciddi bir artış gözlemleniyor. Peki, antidepresanlar gerçekten mutluluk getirir mi? Yoksa bu sadece geçici bir çözüm mü?
Mutluluğu Nerede Arıyoruz?
Mutluluk, birçok insanın peşinden koştuğu ancak bir türlü elde edemediği bir duygu. Belki de mutluluğu yanlış yerlerde arıyoruz. Çevremizdeki insanların, hatta en yakınlarımızın bile bazen mutlu olmamızı istemediği bir gerçek. Gülümsememiz bile eleştirilere neden olabiliyor. Ancak unutmamalıyız ki gülmek, insanı güzelleştiren en önemli unsurlardan biridir. Çocukluktan gelen "Çok gülme ağlarsın" gibi tabular, mutluluğumuzu yaşamamızı engelliyor olabilir.
Antidepresan Mutluluğu Gerçek mi?
Yoğun strese maruz kalan vücut, zamanla sinyal vermeye başlar. Nedensiz ağrılar, yorgunluk, bitkinlik gibi belirtiler ortaya çıkar. Doktor doktor gezilir ancak çoğu zaman fiziksel bir sorun bulunamaz ve "Bunlar psikolojik" denir. Yaşadığımız olaylar, yaşam enerjimizi çekebilir, tükenmişlik ve hiçlik duygusu yaratabilir. Özellikle çevremizdeki enerji emen "vampirler" varsa, durum daha da kötüleşebilir. Bu kişiler, mutsuzluğumuzla beslenir ve bizi günden güne tüketir. İşte tam bu noktada, antidepresanlar bir umut ışığı olarak hayatımıza girer.
Günümüzde birçok insan anksiyete, kaygı bozukluğu, panik atak gibi sorunlarla mücadele ediyor. Bu sorunların temelinde ise toplumun beklentilerine göre yaşamaya çalışmak, kalıpların içine sıkışmak ve kendimiz olmaktan vazgeçmek yatıyor. Onaylanma ihtiyacı ve aidiyet duygusu, bizi kendimizden uzaklaştırıyor. "Bizi ne mutlu eder, ne yaparsam mutlu olurum, ben kimim" gibi soruları unutuyoruz.
Unutmak En İyi Yaptığımız Şey mi?
Sanırım en iyi yaptığımız şey unutmak; sonunda kendimizi de unuttuk… İNSAN OLMAYI UNUTTUK…
Bu durumla başa çıkmak için antidepresanlara başvurmak geçici bir çözüm olabilir. Ancak asıl önemli olan, kendimizi tanımak, neyin bizi mutlu ettiğini keşfetmek ve kendi değerlerimize göre yaşamaktır. Eğer çevremizde bizi tüketen insanlar varsa, onlardan uzaklaşmak ve kendimize iyi gelen insanlarla vakit geçirmek de önemlidir.
Unutmayalım ki gerçek mutluluk, dışarıda değil içimizde saklıdır. Kendimize dönerek, iç sesimizi dinleyerek ve kendimiz olarak yaşayarak gerçek mutluluğa ulaşabiliriz.
