Gıda Takviyesi Alarmı! Gizli Tehlike mi Var?

Gıda takviyeleri son yıllarda popülerliğini artırırken, bu ürünlerin güvenilirliği ve içeriği konusunda tartışmalar da beraberinde geliyor. Tüm Eczacı İşverenler Sendikası (TEİS) Başkanı Nurten Saydan'ın gıda takviyeleriyle ilgili yaptığı açıklamalar, bu konudaki endişeleri daha da artırdı. Saydan, piyasada dolaşan gıda takviyelerinin potansiyel tehlikelerine dikkat çekerek, tüketicileri bilinçli olmaya çağırdı.

Gıda Takviyesi mi, İlaç mı?

Gıda Takviyesi ve Beslenme Derneği'nin (GTBD) gıda takviyelerinin ilaç olmadığı yönündeki açıklamaları, tartışmanın fitilini ateşledi. TEİS Başkanı Nurten Saydan, bu duruma karşı çıkarak, "Bir ürünün üzerinde ‘ilaç değildir’ yazması o ürünü gıda yapmaz. Çünkü bir ürün kapsül, tablet gibi ilaç şekilleri verilerek üretiliyorsa dozlanmış demektir ve artık ilaç gibi muamele görmelidir." ifadelerini kullandı. Saydan, bu tür ürünlerin ilaç gibi dozlanmış olması ve genellikle kimyasal maddeler içermesi nedeniyle "bitkisel ilaç" olarak nitelendirilemeyeceğini vurguladı.

Eczanelerde Sağlık Bakanlığı onaylı vitaminlerin sayısının giderek azaldığını belirten Saydan, Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı 24 bin çeşit gıda takviyesinin piyasada "pimi çekilmiş bomba gibi" dolaştığını iddia etti. Bu durumun tüketiciler için ciddi bir risk oluşturduğunu belirten Saydan, şu önemli uyarılarda bulundu:

• "Vatandaşlarımız, hekim ve eczacı danışmanlığı olmadan bu ürünleri kullanmamalıdır."
• "Gıda takviyesi adı altında satılan ürünlerin içeriği ve güvenilirliği konusunda şüpheler bulunmaktadır."
• "Bu ürünlerin bazıları, sağlığa zararlı olabilecek maddeler içerebilir."

Tüketiciler Ne Yapmalı?

Gıda takviyeleri kullanmadan önce mutlaka bir doktora veya eczacıya danışmak büyük önem taşıyor. Uzmanlar, bu ürünlerin içeriği, dozu ve olası yan etkileri hakkında bilgi sahibi olmanızı sağlayarak, sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, gıda takviyesi alırken ürünün etiketini dikkatlice okuyun ve güvenilir markaları tercih edin. Şüpheli gördüğünüz ürünlerden kaçının ve Sağlık Bakanlığı veya Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı ürünleri tercih etmeye özen gösterin.

Gıda takviyeleri, sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçemez. Dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve yeterli uyku, sağlığınızı korumanın en temel unsurlarıdır. Gıda takviyeleri, yalnızca doktorunuzun veya eczacınızın önerisiyle ve gerekli durumlarda kullanılmalıdır.

Gıda takviyeleri konusundaki bu tartışmalar, tüketicilerin bilinçlenmesi ve yetkililerin daha sıkı denetimler yapması gerektiğini bir kez daha gözler önüne seriyor. Sağlığımızı korumak için bilinçli seçimler yapmalı ve uzman görüşlerine başvurmaktan çekinmemeliyiz. Unutmayalım ki, sağlığımız her şeyden daha değerli.