Buca'da Kadınlara Kick Boks Dersi: Kendini Koru, Güçlen!
Buca Belediyesi, kadına yönelik şiddete karşı önemli bir adım atarak, kadınların kendilerini savunma becerilerini geliştirmeleri için ücretsiz kick boks dersleri düzenliyor. Bu dersler, Bucalı kadınlar tarafından büyük ilgi görüyor. Hem spor yapma imkanı bulan hem de olası tehlikelere karşı kendilerini koruma yöntemlerini öğrenen kadınlar, bu fırsattan son derece memnun.
Kick Boks ile Güçlenen Kadınlar
Kadınların güçlenmesini destekleyen projeleri hayata geçirmeye devam edeceklerini belirten Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, kurslara katılan kadınlara önemli bir mesaj gönderdi. Başkan Duman, “Bucalı kadınların kendilerini koruma becerilerini geliştirmeleri ve özgüven kazanmaları için yanlarındayız. Bu kurslar, sporun yanı sıra güçlenme ve dayanışma fırsatıdır. Tüm Bucalı kadınları bu hareketin bir parçası olmaya çağırıyorum” dedi.
Uzman eğitmenler eşliğinde verilen derslerde kadınlar, hem fiziksel kondisyonlarını artırıyor hem de yakın dövüş teknikleri ve etkili savunma yöntemleri hakkında bilgi sahibi oluyor. Dersler, kadınların özgüvenlerini artırmalarına ve kendilerini daha güçlü hissetmelerine yardımcı oluyor.
Kursiyerlerden Yoğun İlgi
Kick boks kurslarının açılacağını duyar duymaz ilk işinin gelip kayıt olmak olduğunu söyleyen kursiyer Yasemin Bayındır, duygularını şu sözlerle ifade etti: “Günümüzde her gün bir kadın ölüyor. Önümüze çıkacak tehlikelerde kendimizi savunacağız. Bu hafta dördüncü haftamız. Daha da devam edeceğiz. Bu alanda ilerlemeyi düşünüyorum. Buranın ücretsiz olması bizim için çok büyük bir fırsat.”
Kurslara katılan kadınlar, sadece fiziksel olarak değil, zihinsel olarak da güçlendiklerini belirtiyorlar. Kick boks, stresi azaltmaya, özgüveni artırmaya ve disiplin duygusunu geliştirmeye yardımcı oluyor.
Neden Kick Boks?
- Fiziksel Sağlık: Kick boks, tüm vücudu çalıştıran bir spor olduğu için kasları güçlendirir, dayanıklılığı artırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
- Zihinsel Sağlık: Stresi azaltır, özgüveni artırır ve disiplin duygusunu geliştirir.
- Savunma Becerileri: Olası tehlikelere karşı kendinizi koruma becerilerinizi geliştirir.
- Toplumsal Dayanışma: Benzer ilgi alanlarına sahip kadınlarla bir araya gelerek sosyal bir ortam oluşturur.
Buca Belediyesi'nin bu anlamlı projesi, kadınların güçlenmesine ve özgüven kazanmasına önemli katkılar sağlıyor. Ücretsiz kick boks dersleri, Bucalı kadınlar için hem spor yapma hem de kendilerini savunma becerilerini geliştirme fırsatı sunuyor. Kadınların bu kurslara gösterdiği yoğun ilgi, projenin ne kadar değerli ve gerekli olduğunu bir kez daha ortaya koyuyor.
