İklim değişikliğinin etkileriyle birlikte solunum yolu rahatsızlıkları da artış gösteriyor. Özellikle astım ve alerjik rinit gibi hastalıklar, polen düzeylerindeki yükselme, hava kirliliği ve sıcaklık değişimleriyle tetikleniyor. Uzmanlar, bu değişimlerin bağışıklık sistemi üzerinde ciddi etkiler yarattığını vurguluyor ve alerjisi olanları dikkatli olmaya çağırıyor.
Alerjik Reaksiyonlar Neden Artıyor?
Bahar aylarında polen sayılarının artmasıyla birlikte alerjik rinit ve astım hastaları daha yoğun semptomlar yaşıyor. Yaşar Üniversitesi MYO Gıda İşleme Bölüm Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Biyomühendis Ece Yıldız Öztürk, bu durumu şöyle açıklıyor:
“Özellikle bahar döneminde polen sayıları çok daha yüksek olabiliyor. Bunun sonucunda alerjik rinit gibi polen kaynaklı alerjisi olan ve astım rahatsızlığı olan kişiler çok daha yoğun semptomlar yaşıyor. Yanı sıra sıcak hava dalgaları ve ani yağışlar gibi iklim olayları, hava kalitesini etkileyen bölgesel hava kirliliğini de artırıyor. Atmosferdeki kirleticilerin artması, alerjenlerin (polen gibi) mukozal zarlarla etkileşimini değiştirerek alerjik reaksiyonları tetikleyebiliyor. Sıcaklık artışı ile birlikte, polenlerin yayıldığı dönemler de uzuyor ve bu da alerji durumlarını artırıyor."
Dr. Öztürk, şehirleşmenin olduğu bölgelerde hava kalitesinin düşmesinin alerjik reaksiyonları artırdığını belirterek, astım hastalarında göğüste sıkışma, öksürük ve nefes darlığı gibi semptomların daha sık görüldüğünü ifade ediyor.
Alerjiden Korunmanın Yolları Nelerdir?
Alerji ve astım hastalıklarının kontrolü için yaşam tarzı değişikliklerinin önemine değinen Dr. Öztürk, ev hijyeninin artırılması, alerjen kaynaklarının sınırlandırılması, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizin semptomları azaltabileceğini vurguluyor. İşte alerjiden korunma yolları:
- Alerjenlerin yoğun olduğu dönemlerde dış mekan aktivitelerini azaltmak.
- Evde hijyene dikkat etmek ve alerjen kaynaklarını (toz akarları, küf vb.) ortadan kaldırmak.
- Sağlıklı ve dengeli beslenmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek.
- Düzenli egzersiz yapmak ve stresi yönetmek.
- Beslenmede Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve antioksidan içerikli gıdalara yer vermek.
İklim Değişikliğinin Etkileri Araştırılıyor
İklim değişikliğinin etkileri, Translasyonel Pulmonoloji Araştırma Ekibi ile birlikte yürütülen “İklim Değişikliği Altında Astım ve Alerjik Rinitte Karmaşık Biyoaerosol Maruziyetinin Modellenmesinde Yeni Yaklaşım Metodolojileri” başlıklı çalışmada inceleniyor. Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Prof. Dr. Özlem Göksel’in de yer aldığı ekip, artan polen yükünün ve kirleticilerin solunum sağlığını tehdit ettiğini belirledi.
İklim değişikliğinin tetiklediği polen artışı ve hava kirliliği, özellikle astım ve alerji hastaları için ciddi bir risk oluşturuyor. Uzmanlar, belirtileri hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak için korunma yöntemlerine dikkat etmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemenin önemini vurguluyor. Alerji ve astım hastalarının, özellikle bahar aylarında daha dikkatli olması ve doktorlarının önerilerine uyması gerekiyor.
